Como ter uma pele PERFEITA em apenas 4 passos

Olá pessoal tudo bem?
Hoje temos um fotorial, ellaaa. :)
Como já diz o titulo do post, vamos hoje conferir como é que se pode ter uma pele perfeita em apenas quatro passos: Não tem segredo nenhum, é só darem uma atenção "personalizada" a vossa pele +  produtos indicados. :)

Vamos ver o passo - a passo?! 

1#Lavar e Exfoliar

1#Lave a cara com água fria, isso ajuda a refrescar a cara e atenuar as olheiras. Agora pegue num exfoliante, o meu é Pure Active da Garnier (indicado para pele oleosa), massaje ligeiramente insistindo sobre a testa, nariz e queixo, passe abundantemente por água. 

2# Limpar e Tonificar: 

2# Eu nunca esqueço de "água de rosa", é bom para limpar e tonificar o rosto, a água de rosas ajuda a tirar toda a sujidade que o exfoliante não consegue tirar, e ainda refresca a cara que fica prontinho para receber o hidratante facial e a maquilhagem. 

 Com rosto já limpo, agora pegue num algodão + agua de rosas e limpe - o.


3#Hidratar: 

3# Antes de colocar a maquilhagem  ou não, temos sempre que hidratar a nossa pele, para não ressecar, isso deve ser uma rotina, assim nunca esquecemos, porque não adianta lavar, exfoliar, tonificar a cara sem depois passar um hidratante. Eu uso o Nivea Soft, há quem nao goste por ser um pouco "gorduroso" ou sei lá, mas comigo funciona miuto bem, hidrata a minha pele o dia todo, e também serve de base para a make. :) Adoroooo!! 

4#Maquilhagem 

4#Seguindo os passos anteriores, a sua pele já está pronta para receber a Maquilhagem, porque o segredo para uma boa maquilhagem está na limpeza da pele, não adianta ter a melhor maquilhagem do mundo, se a sua pele não tiver limpa e preparada para receber essa maquilhagem. Se seguir esses passos todos não tem como não ter uma pele Bonita e Perfeita. 

PS: Beba muita água e delicie - se com as frutas. 

Espero que tenham gostado desse fotorial, e que vos ajude a melhorar a rotina da vossa pele. 

Um beijo e ate já! :) 

ACNE: As causas e o Tratamento

Acho que toda a gente tem ou já teve problemas com a acne (espinhas), principalmente os adolescente, mais isso não quer dizer que os adultos ficam de fora, eu particularmente nunca tive problemas com a acne, apesar de ter a pele muito oleosa (de vez enquanto aparece uma aqui, outra ali, mas nada em excesso, porque tive "sorte" e também  trato muito bem da minha PELE).

Para perceberem melhor a cerca dessa doença, sim a acne é uma doença inflamatória, vamos aqui por parte, saber o significado dela, a causa, quem e como afecta, etc.

O que é a  Acne?
A Acne é uma doença das unidades pilossebáceas,que atinge principalmente os adolescentes/ jovens  e localizada principalmente no rosto. 
É uma patologia muito comum, que afecta praticamente 80% dos adolescentes jovens e adultos com idades compreendidas entre os 11 e os 30 anos. Surge na puberdade e atinge ambos os sexos, tendo um maior pico de incidência dos 14 aos 17 anos nas mulheres, e dos 16 aos 19 anos nos homens.

Vejam algumas imagens. 

CRISTIANO RONALDO

BRITNEY SPEARS

HARRY STYLES ( 1 dos One Direction) 

RIHANNA

Quais são as principais causas?
A acne é considerada uma doença multifatorial, ou seja, possui mais de uma uma causa. 
Ex: As hormonas;
 A obstrução do canal pilossebáceo;
Os Cosméticos (de má qualidade, ou fora de validade);
O stress;
Alguns medicamentos;

Como evitar a acne? 
Bom, aí já é preciso de muita paciência, e forca de vontade porque a acne não desaparece facilmente, mas se for tratado com os produtos/medicamentos indicados dá uma boa amenizada. 
Lave o rosto no máximo duas vezes ao dia, e utilize um sabão adequado; 
Não use esponjas, ou seja, lave o rosto com os dedos fazendo pequenos círculos; 
Cuidado com os produtos oleosos, nomeadamente pomadas para o cabelo e hidratantes;
Não coloque as mãos no queixo, porque tal atitude pode provocar o agravamento da acne, tal como arrancar as borbulhas
Tenha atenção aos alimentos gordurosos. 
Cuide muito bem da sua pele, pois só assim terá uma pele saudável e bonita

Bem espero muito ter ajudado, pois sei o quanto "doloroso" é ter acne, porque ninguém quer ter uma pele com muita imperfeição, ou seja, todos queremos uma pele perfeita e é possivel, mas para isso é preciso cuidar muito bem dela, usar produtos adequados para cada tipo de pele, evitar gorduras, etc. 
PS: As imagens que usei nesse post foram as das figuras publicas, por um único motivo, NINGUÉM É PERFEITO E NEM O DINHEIRO VALE TANTO NESSAS HORAS, PORQUE SE ASSIM FOSSE OS RICOS NÃO TERIAM ESSE PROBLEMA. 

Até o próximo post. bjosss